Кофе, антиоксиданты и рак... Kahawa, antioxidants na kansa ...

В то время, как темный шоколад и зеленый чай признаны лидерами по уровню содержания антиоксидантов, кофе все же затмевает их обоих, вместе взятых. Wakati huo, wote chocolate giza na chai ya kijani ni kutambuliwa kama viongozi katika suala la antioxidants, kahawa bado outshines yao wote wawili pamoja.

На самом деле антиоксиданты, содержащиеся в кофе, могут составлять до 50-70% от общего потребления человеком всех антиоксидантных продуктов. Kwa kweli, antioxidants katika kahawa inaweza kuwa juu ya 50-70% ya binadamu wote bidhaa antioxidant matumizi.

Несмотря на некоторые общие опасения по поводу последствий кофе для здоровья, потребление кофе связано все-таки с общим снижением риска заболевания раком. Licha ya wasiwasi baadhi ya ujumla kuhusu madhara ya afya ya kahawa, matumizi ya kahawa ni kuhusishwa na kushuka kwa ujumla katika hatari sawa kansa. В частности, учеными было доказано, что люди, употребляющие кофе ежедневно, меньше подвержены таким заболеваниям как рак полости рта, пищевода, глотки, также снижен риск заболевания раком молочной железы (в постменопаузе), печени, толстой кишки и агрессивного рака простаты. Hasa, wanasayansi wamethibitisha kwamba watu ambao kunywa kahawa kila siku, chini ya kukabiliwa na magonjwa kama vile kansa ya kinywa, umio koo, pia kupunguza hatari ya kansa ya matiti (postmenopausal), ini, koloni na kansa ya kibofu fujo.

Когда речь идет о предстательной железе, то исследователи утверждают, что мужчины, которые пили 6 и более чашек кофе в день, имели почти на 60% меньше шансов на развитие рака простаты, в отличии от не употребляющих кофе вообще. Linapokuja kibofu, watafiti wanasema kwamba watu ambao kunywa vikombe sita au zaidi ya kahawa siku alikuwa na karibu 60% chini ya uwezekano wa kuendeleza kansa ya kibofu, kinyume na si kunywa kahawa wakati wote.

Другие исследования показали, что люди, употребляющие две и более чашки кофе в день, имели на 25% меньше рисков на развитие рака толстой кишки. Tafiti nyingine umeonyesha kwamba watu ambao kunywa mbili au zaidi vikombe vya kahawa siku alikuwa na hatari ya 25% ya chini ya kupata kansa ya koloni.

Исходя из всего выше сказанного можно сделать вывод: Kulingana na juu ya yote tunaweza kuhitimisha:

да, кофе может снизить риск заболевания раком, но не рассчитывайте, что кофе излечит Вас от страшного недуга. ndiyo, kahawa ili kupunguza hatari ya kansa, lakini si kutegemea kahawa tiba ya ugonjwa huo unaweza dreaded. Не стоит все же злоупотреблять. Siyo lazima unyanyasaji wote sawa.

Пейте 1-3 чашки разнообразных кофейных напитков и будьте здоровы! Kunywa vikombe 1-3 wa aina ya vinywaji kahawa na bahati njema!

Спасибо! Asante! Ваш заказ принят! Ili yako ni kukubalika!
Мы в Вконтакте Sisi katika Facebook
Мы на Facebook Sisi ni katika Picha
Мы в Twitter Kufuata yetu juu ya Twitter
Twitter