Является ли кофе безопасным для беременных?

Американский колледж акушерства и гинекологии опубликовал новые доказательства связанные с употреблением кофе и напитков, содержащих кофеин в июне 2010 года. Новые испытания показали, что употребление кофеина до 200 мг. ежедневно не увеличивает риск выкидышей или преждевременных родов. Основывались такие выводы на проводимых исследованиях.

 

По данным комитета АСОG   в акушерско-гинекологической практике есть серьезные  доказательства того, что чашка кофе в день не влияет на риск выкидыша или преждевременных родов. Доктор Уильям Барт-младший, председатель комитета, дал подтверждающее интервью для американской прессы.   

 

Для справки, одна чашка кофе содержит приблизительно 137 мг. кофеина (по утверждению американских исследований). Если Вы беременны, Вы также должны брать во внимание употребление и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, чтобы сделать правильный расчет употребления кофеина в день. Комитет не дал никаких заявлений о том, что кофеин во время беременности ограничивает рос плода или негативно влияет на растущий плод.

 

Кофеин во время беременности и СДВГ/ADHD (синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Исследования, которые проводились раньше, доказывали что употребление кофе во время беременности приводит к появлению СДВГ. Исследования показали, что дети, чьи матери употребляли 10 чашек кофе в день во время беременности, имели риск развития СДВГ в 3 раза выше остальных детей. После этого, исследователи  скорректировали результаты с учетом других факторов. Оказалось, что дети, рожденные от матерей, которые пили 10 чашек кофе в день и от тех, которые не пили кофе и другие напитки содержащие кофеин вообще, имели одинаковые риски развития СДВГ.

Связь между кофе и беременностью не так проста, как считает большинство людей. Несколько недавних исследований показали, что употребление умеренного количества кофе на поздних сроках беременности не так уж и плохо, как Вы думаете. С другой стороны, определенная связь между кофе и бесплодием все-таки существует.

Исследователи, изучающие последствия влияния кофе на беременность обнаружили, что употребление кофе в умеренных количествах является безопасным во время беременности. Но так ли это на самом деле?

Влияние кофе во время беременности широко исследовали. Результаты различных исследований влияния кофе на бесплодие, на беременных женщин и развитие плода носят  противоречивый характер. Так, исследование показало, что беременные женщины, которые  употребляли  менее 300 мг. кофеина в день, не подвергали опасности своих детей. Количество кофеина приравнивали количеству кофейного напитка в чашке. Но на самом деле это не так… В эспрессо количество кофеина одно, в кофе по-восточному количество кофеина другое, в латте – третье, в турке – червертое. Как мы видим, уровень содержания кофеина зависит от способа приготовления и  количества меленого кофе на одну порцию напитка.   

Другое исследование, проведенное в Дании в 2003 году, обнаружило, что беременные женщины, которые пили более 8 чашек кофе в день, увеличивали риск выкидыша или рождение мертвого ребенка на 300%.

Исследователи предполагали, что причина в том, что кофеин суживает кровеносные сосуды, а это означает, что меньше крови через плаценту поступает к ребенку в утробу матери. Они так же предполагали, что кофеин, содержащийся в кофе, может оказывать негативное влияния на развивающуюся нервную систему ребенка, так как она является гораздо более чувствительной чем у матери. Другие исследования показывают, что до 5 чашек кофе в день во время беременности являются безопасными для Вашего ребенка.

И все-таки, по мнению большинства медицинских экспертов, беременные женщины должны снизить уровень потребление кофе до 1-2 чашек в день.

А как насчет кофе без кофеина во время беременности?

 

Исследований над кофе без кофеина  очень мало, потому что основной интерес и влияние кофе во время беременности на организм матери и ребенка составляет кофеин, поэтому само собой разумеющееся, что кофе без кофеина не влияет отрицательно на беременность и плод и не имеет побочных явлений.

 

Другими словами, если Вы не можете отказаться от кофе во время беременность, то пейте его не более 1-2 чашек в день или замените его на кофе без кофеина.

 

Кофе на поздних сроках беременности.

 

Датские исследователи изучили влияние кофе на поздних сроках беременности, в последнем триместре. Исследование показало, что у более чем 1200 женщин, которые употребляли не более 300 мг. кофеина в день и у женщин, которые пили кофе только без кофеина, не наступили преждевременные роды, и не было отклонений в весе у новорожденных малышей.

 

Исследование 5144 беременных женщин учеными из Государственного департамента здравоохранения США показали удивительные результаты. Исследование показало, что никаких существенных повышений риска самопроизвольных выкидышей, связанных с потреблением кофеина не обнаружено. Среди беременных женщин, которые потребляли  300 мг. кофеина в день или до 3-х чашек, риск выкидыша увеличивался незначительно, примерно в 1,3 раза. Более того, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли в день 3 и более чашки кофе без кофеина в первом триместре, имели риск угрозы выкидыша в 2,4 раза больше, по сравнению с теми, кто пил обычный кофе.

 

Из всего выше сказанного можно сделать вывод: будущие мамочки, не смотря на противоречивые выводы, пейте, пожалуйста не более 1 чашки кофе в день, чтоб сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша в норме!

 

Спасибо! Ваш заказ принят!
Мы в Вконтакте
Мы на Facebook
Мы в Twitter
Twitter