Является ли кофе безопасным для беременных? Adalah kopi selamat untuk wanita hamil?

Американский колледж акушерства и гинекологии опубликовал новые доказательства связанные с употреблением кофе и напитков, содержащих кофеин в июне 2010 года. The American College Obstetrik dan Ginekologi diterbitkan bukti baru berkaitan dengan penggunaan kopi dan minuman yang mengandungi kafein pada Jun 2010. Новые испытания показали, что употребление кофеина до 200 мг. Ujian baru telah menunjukkan bahawa pengambilan kafein untuk 200 mg. ежедневно не увеличивает риск выкидышей или преждевременных родов. harian tidak meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran pra-matang. Основывались такие выводы на проводимых исследованиях. Kesimpulan ini adalah berdasarkan kajian yang dijalankan.

По данным комитета АСОG в акушерско-гинекологической практике есть серьезные доказательства того, что чашка кофе в день не влияет на риск выкидыша или преждевременных родов. The ASOG jawatankuasa dalam amalan obstetrik terdapat bukti kukuh bahawa cawan kopi sehari mempunyai kesan ke atas risiko keguguran atau kelahiran pra-matang. Доктор Уильям Барт-младший, председатель комитета, дал подтверждающее интервью для американской прессы. Dr William Barth Jr, pengerusi jawatankuasa itu, memberikan temu bual kepada pengesahan akhbar Amerika.

Для справки, одна чашка кофе содержит приблизительно 137 мг. Untuk rujukan, satu cawan kopi mengandungi kira-kira 137 mg. кофеина (по утверждению американских исследований). kafein (mengikut Kajian Amerika). Если Вы беременны, Вы также должны брать во внимание употребление и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, чтобы сделать правильный расчет употребления кофеина в день. Jika anda hamil, anda juga perlu mengambil kira pengambilan minuman makanan yang mengandungi kafein untuk membuat pengiraan yang betul kafein sehari dan lain-lain. Комитет не дал никаких заявлений о том, что кофеин во время беременности ограничивает рос плода или негативно влияет на растущий плод. Jawatankuasa ini tidak memberikan apa-apa kenyataan bahawa kafein semasa mengandung menghadkan janin yang semakin meningkat atau menjejaskan janin yang semakin meningkat.

Кофеин во время беременности и СДВГ/ ADHD ( синдром дефицита внимания и гиперактивности ). Kafein semasa mengandung dan ADHD / ADHD (perhatian defisit hiperaktif gangguan).

Исследования, которые проводились раньше, доказывали что употребление кофе во время беременности приводит к появлению СДВГ. Penyelidikan yang dijalankan sebelum ini berhujah bahawa penggunaan kopi semasa mengandung membawa kepada ADHD. Исследования показали, что дети, чьи матери употребляли 10 чашек кофе в день во время беременности, имели риск развития СДВГ в 3 раза выше остальных детей. Kajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang ibu-ibu yang minum 10 cawan kopi sehari semasa mengandung mempunyai risiko mendapat ADHD adalah 3 kali lebih tinggi berbanding kanak-kanak lain. После этого, исследователи скорректировали результаты с учетом других факторов. Selepas itu, penyelidik diselaraskan keputusan dengan faktor-faktor lain. Оказалось, что дети, рожденные от матерей, которые пили 10 чашек кофе в день и от тех, которые не пили кофе и другие напитки содержащие кофеин вообще, имели одинаковые риски развития СДВГ. Ia telah mendapati bahawa kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang minum 10 cawan kopi sehari dan orang-orang yang tidak minum kopi dan minuman lain yang mengandungi kafein secara umum, mempunyai risiko yang sama ADHD.

Связь между кофе и беременностью не так проста, как считает большинство людей. Hubungan antara kopi dan mengandung tidak begitu mudah kerana kebanyakan orang percaya. Несколько недавних исследований показали, что употребление умеренного количества кофе на поздних сроках беременности не так уж и плохо, как Вы думаете. Beberapa kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa meminum jumlah yang sederhana kopi semasa lewat kehamilan adalah tidak begitu buruk seperti yang anda fikirkan. С другой стороны, определенная связь между кофе и бесплодием все-таки существует. Sebaliknya, pautan yang pasti antara kopi dan kemandulan masih wujud.

Исследователи, изучающие последствия влияния кофе на беременность обнаружили, что употребление кофе в умеренных количествах является безопасным во время беременности. Penyelidik mengkaji kesan-kesan kopi mengenai kesan mengandung mendapati bahawa minum kopi secara sederhana adalah selamat semasa mengandung. Но так ли это на самом деле? Tetapi adakah ia benar-benar?

Влияние кофе во время беременности широко исследовали. Pengaruh kopi semasa mengandung dikaji secara meluas. Результаты различных исследований влияния кофе на бесплодие, на беременных женщин и развитие плода носят противоречивый характер. Hasil pelbagai kajian kesan kopi pada kemandulan, wanita mengandung dan perkembangan janin adalah kontroversi. Так, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли менее 300 мг. Oleh itu, kajian ini mendapati bahawa wanita hamil yang digunakan kurang daripada 300 mg. кофеина в день, не подвергали опасности своих детей. kafein sehari, tidak membahayakan anak-anak mereka. Количество кофеина приравнивали количеству кофейного напитка в чашке. Menyamakan jumlah kafein dalam minuman cawan kopi. Но на самом деле это не так… В эспрессо количество кофеина одно, в кофе по-восточному количество кофеина другое, в латте – третье, в турке – червертое. Tetapi sebenarnya ia tidak begitu ... Dalam satu espresso kafein dalam kopi adalah kafein timur yang lain, dalam latte - yang ketiga, Turk - keempat mewakili. Как мы видим, уровень содержания кофеина зависит от способа приготовления и количества меленого кофе на одну порцию напитка. Seperti yang kita dapat lihat, tahap kafein bergantung kepada kaedah penyediaan dan jumlah mencatatkan kopi setiap hidangan minuman.

Другое исследование, проведенное в Дании в 2003 году, обнаружило, что беременные женщины, которые пили более 8 чашек кофе в день, увеличивали риск выкидыша или рождение мертвого ребенка на 300%. Satu lagi kajian yang dijalankan di Denmark pada tahun 2003, mendapati bahawa wanita hamil yang minum lebih daripada lapan cawan kopi sehari meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran mati sebanyak 300%.

Исследователи предполагали, что причина в том, что кофеин суживает кровеносные сосуды, а это означает, что меньше крови через плаценту поступает к ребенку в утробу матери. Para penyelidik membuat spekulasi bahawa sebab itu adalah bahawa kafein constricts saluran darah, yang bermaksud bahawa kurang aliran darah melalui plasenta kepada bayi di dalam rahim ibu. Они так же предполагали, что кофеин, содержащийся в кофе, может оказывать негативное влияния на развивающуюся нервную систему ребенка, так как она является гораздо более чувствительной чем у матери. Mereka juga mencadangkan supaya kafein dalam kopi boleh memberi kesan negatif ke atas sistem saraf kanak-kanak itu, kerana ia adalah lebih sensitif daripada ibu. Другие исследования показывают, что до 5 чашек кофе в день во время беременности являются безопасными для Вашего ребенка. Kajian lain menunjukkan bahawa sehingga 5 cawan kopi sehari semasa mengandung adalah selamat untuk anak anda.

И все-таки, по мнению большинства медицинских экспертов, беременные женщины должны снизить уровень потребление кофе до 1-2 чашек в день. Dan lagi, menurut pakar-pakar kesihatan yang paling, wanita hamil perlu mengurangkan penggunaan 1-2 cawan kopi sehari.

А как насчет кофе без кофеина во время беременности ? Bagaimana pula dengan kopi bebas Kafeina semasa mengandung?

Исследований над кофе без кофеина очень мало, потому что основной интерес и влияние кофе во время беременности на организм матери и ребенка составляет кофеин, поэтому само собой разумеющееся, что кофе без кофеина не влияет отрицательно на беременность и плод и не имеет побочных явлений. Penyelidikan pada kopi kafein adalah sangat kecil, kerana kepentingan utama dan kesan kopi semasa mengandung pada ibu dan kanak-kanak adalah kafein, jadi jelas bahawa kopi tanpa kafein tidak menjejaskan kehamilan dan janin dan tidak mempunyai kesan sampingan.

Другими словами, если Вы не можете отказаться от кофе во время беременность, то пейте его не более 1-2 чашек в день или замените его на кофе без кофеина. Dalam erti kata lain, jika anda tidak boleh berputus asa kopi semasa mengandung, kemudian minum ia tidak lebih daripada 1-2 cawan sehari, atau menggantikannya dengan kopi tanpa kafein.

К офе на поздних сроках беременности. Dengan OFE di peringkat akhir kehamilan.

Датские исследователи изучили влияние кофе на поздних сроках беременности, в последнем триместре. Penyelidik Denmark mengkaji kesan kopi pada peringkat akhir kehamilan, dalam trimester terakhir. Исследование показало, что у более чем 1200 женщин, которые употребляли не более 300 мг. Kajian ini menunjukkan bahawa lebih daripada 1,200 wanita yang digunakan kurang daripada 300 mg. кофеина в день и у женщин, которые пили кофе только без кофеина, не наступили преждевременные роды, и не было отклонений в весе у новорожденных малышей. kafein setiap hari dan wanita yang minum kopi tanpa kafein sahaja, tidak datang kelahiran pra-matang, dan tidak ada perubahan dalam berat badan pada bayi yang baru lahir.

Исследование 5144 беременных женщин учеными из Государственного департамента здравоохранения США показали удивительные результаты. 5144 kajian wanita hamil saintis dari Jabatan Negara AS Kesihatan telah menunjukkan keputusan yang menakjubkan. Исследование показало, что никаких существенных повышений риска самопроизвольных выкидышей, связанных с потреблением кофеина не обнаружено. Kajian ini menunjukkan bahawa tidak ada peningkatan yang ketara dalam risiko keguguran dikaitkan dengan penggunaan kafein ditemui. Среди беременных женщин, которые потребляли 300 мг. Di kalangan wanita hamil yang mengambil 300 mg. кофеина в день или до 3-х чашек, риск выкидыша увеличивался незначительно, примерно в 1,3 раза. kafein sehari atau sehingga 3 cawan, risiko keguguran meningkat sedikit, dengan kira-kira 1.3 kali. Более того, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли в день 3 и более чашки кофе без кофеина в первом триместре, имели риск угрозы выкидыша в 2,4 раза больше, по сравнению с теми, кто пил обычный кофе. Selain itu, kajian ini mendapati bahawa wanita hamil yang digunakan setiap hari 3 atau lebih cawan kopi tanpa kafein pada trimester pertama mempunyai risiko yang terancam keguguran adalah 2.4 kali lebih besar daripada mereka yang minum kopi biasa.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод: будущие мамочки, не смотря на противоречивые выводы, пейте, пожалуйста не более 1 чашки кофе в день, чтоб сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша в норме! Daripada semua di atas kita boleh membuat kesimpulan bahawa ibu-ibu masa depan, walaupun penemuan yang bercanggah, minum, sila tidak lebih daripada 1 cawan kopi sehari untuk mengekalkan kesihatan mereka dan kesihatan bayi masa depan adalah normal!

Спасибо! Terima kasih! Ваш заказ принят! Pesanan anda diterima!
Мы в Вконтакте Kami di FaceBook
Мы на Facebook Kami berada di Facebook
Мы в Twitter Mengikuti kami di Twitter
Twitter