Является ли кофе безопасным для беременных? آیا قهوه برای زنان باردار بی خطر است؟

Американский колледж акушерства и гинекологии опубликовал новые доказательства связанные с употреблением кофе и напитков, содержащих кофеин в июне 2010 года. کالج آمریکایی زنان و زایمان شواهد جدید مربوط به استفاده از قهوه و نوشابه های حاوی کافئین در ژوئن 2010 منتشر شده است. Новые испытания показали, что употребление кофеина до 200 мг. آزمایش های جدید که مصرف کافئین تا 200 میلی گرم نشان داده اند. ежедневно не увеличивает риск выкидышей или преждевременных родов. روزانه خطر سقط جنین و یا تولد زودرس را افزایش نمی دهد. Основывались такие выводы на проводимых исследованиях. این نتیجه گیری بر اساس مطالعات انجام شد.

По данным комитета АСОG в акушерско-гинекологической практике есть серьезные доказательства того, что чашка кофе в день не влияет на риск выкидыша или преждевременных родов. ، کمیته ASOG در عمل زایمان، شواهد قوی وجود دارد که یک فنجان قهوه در روز است هیچ تاثیری در خطر سقط جنین و یا تولد زودرس وجود دارد. Доктор Уильям Барт-младший, председатель комитета, дал подтверждающее интервью для американской прессы. دکتر ویلیام بارت جونیور، رئیس این کمیته، به مصاحبه به تایید از مطبوعات آمریکا.

Для справки, одна чашка кофе содержит приблизительно 137 мг. برای مرجع، یک فنجان قهوه حاوی 137 میلی گرم. кофеина (по утверждению американских исследований). کافئین (با توجه به مطالعات آمریکا). Если Вы беременны, Вы также должны брать во внимание употребление и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, чтобы сделать правильный расчет употребления кофеина в день. اگر باردار هستید، شما نیز باید به حساب آورد مصرف سایر نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را به یک محاسبه درست از کافئین یک روز. Комитет не дал никаких заявлений о том, что кофеин во время беременности ограничивает рос плода или негативно влияет на растущий плод. کمیته هیچ بیانیه ای داده نشده است که کافئین در دوران بارداری جنین در حال رشد را محدود یا به طور نامطلوب جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار.

Кофеин во время беременности и СДВГ/ ADHD ( синдром дефицита внимания и гиперактивности ). کافئین در دوران بارداری و ADHD / ADHD (اختلال بیش فعالی با کمبود توجه).

Исследования, которые проводились раньше, доказывали что употребление кофе во время беременности приводит к появлению СДВГ. تحقیقات انجام شده قبلا استدلال کرد که مصرف قهوه در دوران بارداری منجر به ADHD. Исследования показали, что дети, чьи матери употребляли 10 чашек кофе в день во время беременности, имели риск развития СДВГ в 3 раза выше остальных детей. مطالعات نشان داده اند که کودکانی که مادران 10 فنجان قهوه در روز در دوران بارداری نوشید تا به حال خطر ابتلا به ADHD 3 برابر بیشتر از کودکان دیگر است. После этого, исследователи скорректировали результаты с учетом других факторов. پس از آن، محققان با عوامل دیگر تنظیم شده است. Оказалось, что дети, рожденные от матерей, которые пили 10 чашек кофе в день и от тех, которые не пили кофе и другие напитки содержащие кофеин вообще, имели одинаковые риски развития СДВГ. این مطالعه نشان داد که کودکان متولد شده از مادران که 10 فنجان قهوه در روز و کسانی که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین به طور کلی نمی نوشید، خطرات همان ADHD.

Связь между кофе и беременностью не так проста, как считает большинство людей. ارتباط بین قهوه و بارداری است که به عنوان ساده به عنوان بسیاری از مردم بر این باورند نیست. Несколько недавних исследований показали, что употребление умеренного количества кофе на поздних сроках беременности не так уж и плохо, как Вы думаете. مطالعات اخیر نشان داده اند که نوشیدن مقادیر متوسط ​​قهوه در اواخر بارداری خیلی بد است که شما فکر می کنم نیست. С другой стороны, определенная связь между кофе и бесплодием все-таки существует. از سوی دیگر، یک لینک قطعی بین قهوه و ناباروری هنوز هم وجود دارد.

Исследователи, изучающие последствия влияния кофе на беременность обнаружили, что употребление кофе в умеренных количествах является безопасным во время беременности. محققان مطالعه اثرات قهوه بر تاثیر بارداری دریافتند که نوشیدن قهوه در حد اعتدال در دوران بارداری بی خطر است. Но так ли это на самом деле? اما این واقعا؟

Влияние кофе во время беременности широко исследовали. تاثیر قهوه در دوران بارداری است که به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته است. Результаты различных исследований влияния кофе на бесплодие, на беременных женщин и развитие плода носят противоречивый характер. نتایج حاصل از مطالعات مختلف اثر قهوه در درمان ناباروری، زنان باردار و رشد جنین مورد بحث است. Так, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли менее 300 мг. بنابراین، این مطالعه نشان داد که زنان باردار که مصرف کمتر از 300 میلی گرم. кофеина в день, не подвергали опасности своих детей. کافئین در روز، کودکان خود را به خطر اندازد. Количество кофеина приравнивали количеству кофейного напитка в чашке. برابر مقدار کافئین نوشیدنی قهوه در فنجان. Но на самом деле это не так… В эспрессо количество кофеина одно, в кофе по-восточному количество кофеина другое, в латте – третье, в турке – червертое. اما در واقع آن نیست تا ... در یک اسپرسو کافئین در قهوه، کافئین شرق دیگری است، در یک اسپرسو - سوم، یک ترک - چهارمین نشان دهنده. Как мы видим, уровень содержания кофеина зависит от способа приготовления и количества меленого кофе на одну порцию напитка. همانطور که می بینید، سطح کافئین بستگی به روش آماده سازی و مقدار گچی کردن اثر قهوه در خدمت به نوشیدنی.

Другое исследование, проведенное в Дании в 2003 году, обнаружило, что беременные женщины, которые пили более 8 чашек кофе в день, увеличивали риск выкидыша или рождение мертвого ребенка на 300%. مطالعه دیگری در دانمارک در سال 2003 انجام شده، نشان داد که زنان باردار که بیش از هشت فنجان قهوه در روز نوشید خطر سقط جنین و یا زایمان بچه مرده توسط 300٪ افزایش یافته است.

Исследователи предполагали, что причина в том, что кофеин суживает кровеносные сосуды, а это означает, что меньше крови через плаценту поступает к ребенку в утробу матери. محققان بر این باورند که دلیل آن این است که کافئین رگهای خونی، که بدان معنی است که جریان خون کمتر از طریق جفت به نوزاد در رحم مادر است. Они так же предполагали, что кофеин, содержащийся в кофе, может оказывать негативное влияния на развивающуюся нервную систему ребенка, так как она является гораздо более чувствительной чем у матери. آنها همچنین نشان می دهد که کافئین موجود در قهوه می تواند تاثیر منفی بر سیستم عصبی در حال رشد کودک داشته باشد، آن را به عنوان بسیار حساس تر از مادر. Другие исследования показывают, что до 5 чашек кофе в день во время беременности являются безопасными для Вашего ребенка. مطالعات دیگر نشان می دهد که تا 5 فنجان قهوه در روز برای فرزند شما در دوران بارداری بی خطر است.

И все-таки, по мнению большинства медицинских экспертов, беременные женщины должны снизить уровень потребление кофе до 1-2 чашек в день. و در عین حال، با توجه به بسیاری از کارشناسان بهداشت و درمان، زنان باردار باید از مصرف 1-2 فنجان قهوه در روز را کاهش می دهد.

А как насчет кофе без кофеина во время беременности ? چه در مورد قهوه بدون کافئین در دوران بارداری؟

Исследований над кофе без кофеина очень мало, потому что основной интерес и влияние кофе во время беременности на организм матери и ребенка составляет кофеин, поэтому само собой разумеющееся, что кофе без кофеина не влияет отрицательно на беременность и плод и не имеет побочных явлений. تحقیق در مورد قهوه بدون کافئین بسیار کوچک است، چرا که منافع اصلی و تاثیر قهوه در دوران بارداری در مادر و کودک کافئین است، بنابراین بدیهی است که قهوه بدون کافئین منفی بر بارداری و جنین نیست و هیچ عوارض جانبی.

Другими словами, если Вы не можете отказаться от кофе во время беременность, то пейте его не более 1-2 чашек в день или замените его на кофе без кофеина. به عبارت دیگر، اگر شما نمی توانید به من بدهید تا قهوه در دوران بارداری، سپس آن را بنوشید بیش از 1-2 فنجان در روز، و یا جایگزین کردن آن با یک قهوه بدون کافئین است.

К офе на поздних сроках беременности. OFE در مراحل بعد از حاملگی.

Датские исследователи изучили влияние кофе на поздних сроках беременности, в последнем триместре. محققان دانمارکی اثر قهوه در مراحل بعد از بارداری مورد مطالعه، در سه ماهه گذشته است. Исследование показало, что у более чем 1200 женщин, которые употребляли не более 300 мг. مطالعه نشان داد که بیش از 1،200 زن که کمتر از 300 میلی گرم مصرف. кофеина в день и у женщин, которые пили кофе только без кофеина, не наступили преждевременные роды, и не было отклонений в весе у новорожденных малышей. کافئین در روز و زنانی که قهوه بدون کافئین نوشیدند، وضع حمل زودرس نمی آیند، و هیچ تنوع در وزن در نوزادان وجود دارد.

Исследование 5144 беременных женщин учеными из Государственного департамента здравоохранения США показали удивительные результаты. 5144 مطالعه زنان باردار از دانشمندان از وزارت امور خارجه ایالات متحده بهداشت نتایج شگفت انگیز نشان داده اند. Исследование показало, что никаких существенных повышений риска самопроизвольных выкидышей, связанных с потреблением кофеина не обнаружено. مطالعه نشان داد که هیچ افزایش قابل توجهی در معرض خطر سقط جنین و در ارتباط با مصرف کافئین شد. Среди беременных женщин, которые потребляли 300 мг. در میان زنان باردار که مصرف 300 میلی گرم. кофеина в день или до 3-х чашек, риск выкидыша увеличивался незначительно, примерно в 1,3 раза. از کافئین در هر روز و یا تا 3 فنجان، خطر سقط جنین کمی افزایش یافته است، در حدود 1.3 برابر است. Более того, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли в день 3 и более чашки кофе без кофеина в первом триместре, имели риск угрозы выкидыша в 2,4 раза больше, по сравнению с теми, кто пил обычный кофе. علاوه بر این، مطالعه نشان داد که زنان باردار که در هر 3 روز مصرف و یا فنجان قهوه بدون کافئین در سه ماهه اول در معرض خطر سقط جنین تهدید، 2.4 برابر بیشتر از کسانی که به طور منظم قهوه نوشید.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод: будущие мамочки, не смотря на противоречивые выводы, пейте, пожалуйста не более 1 чашки кофе в день, чтоб сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша в норме! از همه بالاتر، می توان نتیجه گرفت که مادران آینده، با وجود یافته های ضد و نقیض، نوشیدن، لطفا بیش از 1 فنجان قهوه در روز به حفظ سلامت خود و سلامت نوزاد آینده طبیعی است!

Спасибо! با تشکر از شما! Ваш заказ принят! سفارش شما قابل قبول است!
Мы в Вконтакте ما در فیس بوک
Мы на Facebook به ما در فیس بوک
Мы в Twitter ما را در توییتر دنبال کنید
توییتر