Кофе, антиоксиданты и рак... Καφές, αντιοξειδωτικά και καρκίνος ...

В то время, как темный шоколад и зеленый чай признаны лидерами по уровню содержания антиоксидантов, кофе все же затмевает их обоих, вместе взятых. Εκείνη την εποχή, τόσο σκούρα σοκολάτα και το πράσινο τσάι, αναγνωρίζονται ως οι ηγέτες όσον αφορά τα αντιοξειδωτικά, καφέ επισκιάζει ακόμα και τους δύο μαζί.

На самом деле антиоксиданты, содержащиеся в кофе, могут составлять до 50-70% от общего потребления человеком всех антиоксидантных продуктов. Στην πραγματικότητα, τα αντιοξειδωτικά στον καφέ μπορεί να είναι μέχρι και 50-70% όλων των ανθρώπινων αντιοξειδωτικά προϊόντα κατανάλωσης.

Несмотря на некоторые общие опасения по поводу последствий кофе для здоровья, потребление кофе связано все-таки с общим снижением риска заболевания раком. Παρά τις κάποιες γενικές ανησυχίες για τις επιπτώσεις στην υγεία του καφέ, η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μια γενική πτώση σε όλα τον ίδιο κίνδυνο καρκίνου. В частности, учеными было доказано, что люди, употребляющие кофе ежедневно, меньше подвержены таким заболеваниям как рак полости рта, пищевода, глотки, также снижен риск заболевания раком молочной железы (в постменопаузе), печени, толстой кишки и агрессивного рака простаты. Ειδικότερα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν καφέ κάθε μέρα, λιγότερο επιρρεπή σε ασθένειες όπως ο καρκίνος του στόματος, του οισοφάγου, του φάρυγγα, μείωσε επίσης τον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού (μετά την εμμηνόπαυση), του ήπατος, του παχέος εντέρου, και επιθετικό καρκίνο του προστάτη.

Когда речь идет о предстательной железе, то исследователи утверждают, что мужчины, которые пили 6 и более чашек кофе в день, имели почти на 60% меньше шансов на развитие рака простаты, в отличии от не употребляющих кофе вообще. Όταν πρόκειται για τον προστάτη, οι ερευνητές λένε ότι οι άνδρες που έπιναν έξι ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν σχεδόν 60% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη, σε αντίθεση να μην πίνουν καθόλου καφέ.

Другие исследования показали, что люди, употребляющие две и более чашки кофе в день, имели на 25% меньше рисков на развитие рака толстой кишки. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν δύο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν 25% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Исходя из всего выше сказанного можно сделать вывод: Με βάση όλα τα παραπάνω μπορούμε να συμπεράνουμε:

да, кофе может снизить риск заболевания раком, но не рассчитывайте, что кофе излечит Вас от страшного недуга. Ναι, ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά μην περιμένετε καφέ θα σας θεραπεύσει από την επίφοβη ασθένεια. Не стоит все же злоупотреблять. Δεν είναι απαραίτητο όλα τα ίδια κατάχρηση.

Пейте 1-3 чашки разнообразных кофейных напитков и будьте здоровы! Πίνετε 1-3 φλιτζάνια από μια ποικιλία καφέ και καλή τύχη!

Спасибо! Σας ευχαριστούμε! Ваш заказ принят! Η παραγγελία σας είναι αποδεκτή!
Мы в Вконтакте Εμείς στο FaceBook
Мы на Facebook Είμαστε στο Facebook
Мы в Twitter Ακολουθήστε μας στο Twitter
Κελάδημα