Является ли кофе безопасным для беременных? A yw'r coffi yn ddiogel i fenywod beichiog?

Американский колледж акушерства и гинекологии опубликовал новые доказательства связанные с употреблением кофе и напитков, содержащих кофеин в июне 2010 года. Mae'r Coleg America Obstetreg a gynaecoleg cyhoeddi tystiolaeth newydd yn ymwneud â'r defnydd o goffi a diodydd sy'n cynnwys caffein ym mis Mehefin 2010. Новые испытания показали, что употребление кофеина до 200 мг. Profion newydd wedi dangos bod cymeriant caffein i 200 mg. ежедневно не увеличивает риск выкидышей или преждевременных родов. Nid bob dydd yn cynyddu'r risg o enedigaeth erthyliad naturiol neu gynamserol. Основывались такие выводы на проводимых исследованиях. Y casgliadau hyn yn seiliedig ar astudiaethau a gynhaliwyd.

По данным комитета АСОG в акушерско-гинекологической практике есть серьезные доказательства того, что чашка кофе в день не влияет на риск выкидыша или преждевременных родов. Mae'r ASOG pwyllgor yn ymarferol obstetrig mae tystiolaeth gref bod paned o goffi y dydd yn cael unrhyw effaith ar y risg o enedigaeth erthyliad naturiol neu gynamserol. Доктор Уильям Барт-младший, председатель комитета, дал подтверждающее интервью для американской прессы. Rhoddodd Dr William Barth Jr, cadeirydd y pwyllgor, cyfweliad i gadarnhau y wasg Americanaidd.

Для справки, одна чашка кофе содержит приблизительно 137 мг. Er gwybodaeth, un cwpan o goffi yn cynnwys tua 137 mg. кофеина (по утверждению американских исследований). gaffein (yn ôl y Astudiaethau Americanaidd). Если Вы беременны, Вы также должны брать во внимание употребление и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, чтобы сделать правильный расчет употребления кофеина в день. Os ydych yn feichiog, dylech hefyd gymryd i ystyriaeth y defnydd o ddiodydd a bwydydd sy'n cynnwys caffein i wneud cyfrifiad cywir o gaffein y dydd arall. Комитет не дал никаких заявлений о том, что кофеин во время беременности ограничивает рос плода или негативно влияет на растущий плод. Nid yw'r Pwyllgor wedi rhoi unrhyw ddatganiadau bod caffein yn ystod beichiogrwydd yn cyfyngu ar y ffetws tyfu neu effeithio'n andwyol ar y ffetws sy'n tyfu.

Кофеин во время беременности и СДВГ/ ADHD ( синдром дефицита внимания и гиперактивности ). Caffein yn ystod beichiogrwydd ac ADHD / ADHD (anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd sylw).

Исследования, которые проводились раньше, доказывали что употребление кофе во время беременности приводит к появлению СДВГ. Ymchwil a gynhaliwyd yn gynharach yn dadlau bod y defnydd coffi yn ystod beichiogrwydd yn arwain at ADHD. Исследования показали, что дети, чьи матери употребляли 10 чашек кофе в день во время беременности, имели риск развития СДВГ в 3 раза выше остальных детей. Mae astudiaethau wedi dangos bod plant y mae eu mamau yn yfed 10 cwpanaid o goffi y dydd yn ystod beichiogrwydd oedd risg o ddatblygu ADHD yw 3 gwaith yn uwch na phlant eraill. После этого, исследователи скорректировали результаты с учетом других факторов. Wedi hynny, mae'r ymchwilwyr yn addasu'r canlyniadau gyda ffactorau eraill. Оказалось, что дети, рожденные от матерей, которые пили 10 чашек кофе в день и от тех, которые не пили кофе и другие напитки содержащие кофеин вообще, имели одинаковые риски развития СДВГ. Gwelwyd bod plant a anwyd i famau oedd yn yfed 10 cwpanaid o goffi y dydd a'r rhai nad oedd yn yfed coffi a diodydd eraill sy'n cynnwys caffein yn gyffredinol, yn cael yr un risgiau o ADHD.

Связь между кофе и беременностью не так проста, как считает большинство людей. Nid yw'r cyswllt rhwng coffi a beichiogrwydd Mae mor syml â rhan fwyaf o bobl yn credu. Несколько недавних исследований показали, что употребление умеренного количества кофе на поздних сроках беременности не так уж и плохо, как Вы думаете. Mae nifer o astudiaethau diweddar wedi dangos nad yw yfed symiau cymedrol o goffi yn ystod diwedd beichiogrwydd mor ddrwg ag yr ydych yn ei feddwl. С другой стороны, определенная связь между кофе и бесплодием все-таки существует. Ar y llaw arall, mae cyswllt pendant rhwng coffi ac anffrwythlondeb yn dal i fodoli.

Исследователи, изучающие последствия влияния кофе на беременность обнаружили, что употребление кофе в умеренных количествах является безопасным во время беременности. Mae ymchwilwyr yn astudio effeithiau o goffi ar effaith beichiogrwydd fod yfed coffi yn gymedrol yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd. Но так ли это на самом деле? Ond a yw'n mewn gwirionedd?

Влияние кофе во время беременности широко исследовали. Dylanwad o goffi yn ystod beichiogrwydd yn cael ei astudio yn eang. Результаты различных исследований влияния кофе на бесплодие, на беременных женщин и развитие плода носят противоречивый характер. Mae canlyniadau astudiaethau amrywiol o effaith coffi ar anffrwythlondeb, menywod beichiog a datblygiad y ffetws yn ddadleuol. Так, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли менее 300 мг. Felly, canfu'r astudiaeth fod merched beichiog sy'n bwyta llai na 300 mg. кофеина в день, не подвергали опасности своих детей. o caffein y dydd, nid ydynt yn peryglu eu plant. Количество кофеина приравнивали количеству кофейного напитка в чашке. Cyfateb faint o gaffein yn y cwpan coffi diod. Но на самом деле это не так… В эспрессо количество кофеина одно, в кофе по-восточному количество кофеина другое, в латте – третье, в турке – червертое. Ond mewn gwirionedd nid yw mor ... Mewn un caffein mewn coffi espresso yn caffein ddwyreiniol arall, mewn latte - y trydydd, a Turk - y pedwerydd gynrychioli. Как мы видим, уровень содержания кофеина зависит от способа приготовления и количества меленого кофе на одну порцию напитка. Fel y gwelwn, mae lefel y caffein yn dibynnu ar y dull o baratoi a faint o sialcio o goffi fesul dogn diod.

Другое исследование, проведенное в Дании в 2003 году, обнаружило, что беременные женщины, которые пили более 8 чашек кофе в день, увеличивали риск выкидыша или рождение мертвого ребенка на 300%. Astudiaeth arall a gynhaliwyd yn Nenmarc yn 2003, gwelwyd bod menywod beichiog sy'n yfed mwy nag wyth cwpanaid o goffi y dydd yn cynyddu'r risg o camesgoriad neu farw-enedigaeth gan 300%.

Исследователи предполагали, что причина в том, что кофеин суживает кровеносные сосуды, а это означает, что меньше крови через плаценту поступает к ребенку в утробу матери. Mae'r ymchwilwyr yn dyfalu mai'r rheswm yw bod caffein constricts pibellau gwaed, sy'n golygu bod llai o waed yn llifo drwy'r brych at y babi yng nghroth y fam. Они так же предполагали, что кофеин, содержащийся в кофе, может оказывать негативное влияния на развивающуюся нервную систему ребенка, так как она является гораздо более чувствительной чем у матери. Maent hefyd yn awgrymu y gall y caffein mewn coffi yn cael effaith negyddol ar y system nerfol datblygol y plentyn, gan ei fod yn llawer mwy sensitif nag un y fam. Другие исследования показывают, что до 5 чашек кофе в день во время беременности являются безопасными для Вашего ребенка. Astudiaethau eraill yn dangos bod hyd at 5 cwpanaid o goffi y dydd yn ystod beichiogrwydd yn ddiogel ar gyfer eich plentyn.

И все-таки, по мнению большинства медицинских экспертов, беременные женщины должны снизить уровень потребление кофе до 1-2 чашек в день. Ac eto, yn ôl y rhan fwyaf o arbenigwyr iechyd, merched beichiog leihau'r defnydd o 1-2 cwpanaid o goffi y dydd.

А как насчет кофе без кофеина во время беременности ? Beth am goffi heb gaffein hefyd yn ystod beichiogrwydd?

Исследований над кофе без кофеина очень мало, потому что основной интерес и влияние кофе во время беременности на организм матери и ребенка составляет кофеин, поэтому само собой разумеющееся, что кофе без кофеина не влияет отрицательно на беременность и плод и не имеет побочных явлений. Ymchwil ar goffi heb gaffein yn fach iawn, gan fod y prif ddiddordeb ac effaith goffi yn ystod beichiogrwydd ar y fam a'r plentyn yn caffein, mor hunan-amlwg nad coffi heb gaffein yn cael effaith andwyol ar beichiogrwydd a'r ffetws ac mae ganddo unrhyw sgîl-effeithiau.

Другими словами, если Вы не можете отказаться от кофе во время беременность, то пейте его не более 1-2 чашек в день или замените его на кофе без кофеина. Mewn geiriau eraill, os nad ydych yn gallu rhoi'r gorau coffi yn ystod beichiogrwydd, ac yna yfed dim mwy na 1-2 cwpanaid y dydd, neu ei ddisodli gyda choffi heb gaffein.

К офе на поздних сроках беременности. Erbyn ofe yn ystod camau diweddarach y beichiogrwydd.

Датские исследователи изучили влияние кофе на поздних сроках беременности, в последнем триместре. Ymchwilwyr Danish archwilio effaith o goffi ar gamau diweddarach y beichiogrwydd, yn y tri mis diwethaf. Исследование показало, что у более чем 1200 женщин, которые употребляли не более 300 мг. Dangosodd yr astudiaeth fod mwy na 1,200 o ferched sy'n bwyta llai na 300 mg. кофеина в день и у женщин, которые пили кофе только без кофеина, не наступили преждевременные роды, и не было отклонений в весе у новорожденных малышей. o caffein y dydd a merched oedd yn yfed coffi heb gaffein yn unig, nid dod genedigaeth gynamserol, ac nid oedd yn amrywio o ran pwysau mewn babanod newydd-anedig.

Исследование 5144 беременных женщин учеными из Государственного департамента здравоохранения США показали удивительные результаты. 5144 astudiaeth o fenywod beichiog wyddonwyr gan y Wladwriaeth yr Unol Daleithiau Adran Iechyd wedi dangos canlyniadau anhygoel. Исследование показало, что никаких существенных повышений риска самопроизвольных выкидышей, связанных с потреблением кофеина не обнаружено. Dangosodd yr astudiaeth fod unrhyw gynnydd sylweddol yn y risg o golli'r babi sy'n gysylltiedig ag yfed caffein yn dod o hyd. Среди беременных женщин, которые потребляли 300 мг. Ymysg menywod beichiog sy'n bwyta 300 mg. кофеина в день или до 3-х чашек, риск выкидыша увеличивался незначительно, примерно в 1,3 раза. o caffein y dydd neu hyd at 3 cwpanau, y risg o golli'r babi cynyddu ychydig, o tua 1.3 gwaith. Более того, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли в день 3 и более чашки кофе без кофеина в первом триместре, имели риск угрозы выкидыша в 2,4 раза больше, по сравнению с теми, кто пил обычный кофе. Ar ben hynny, canfu'r astudiaeth fod merched beichiog sy'n bwyta bob dydd 3 neu fwy o goffi heb gaffein cwpanau yn y tri mis cyntaf roedd risg o gamesgor dan fygythiad yn 2.4 gwaith yn fwy na'r rhai oedd yn yfed coffi rheolaidd.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод: будущие мамочки, не смотря на противоречивые выводы, пейте, пожалуйста не более 1 чашки кофе в день, чтоб сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша в норме! O'r holl uchod, gallwn ddod i'r casgliad bod moms yn y dyfodol, er gwaethaf y canfyddiadau anghyson, yfed, os gwelwch yn dda dim mwy nag 1 cwpan o goffi y dydd i gynnal eu hiechyd ac iechyd y baban yn y dyfodol yn normal!

Спасибо! Diolch yn fawr! Ваш заказ принят! Eich archeb yn cael ei dderbyn!
Мы в Вконтакте Rydym yn FaceBook
Мы на Facebook Rydym ar Facebook
Мы в Twitter Dilynwch ni ar Twitter
Twitter