Является ли кофе безопасным для беременных? Ці з'яўляецца кава бяспечным для цяжарных?

Американский колледж акушерства и гинекологии опубликовал новые доказательства связанные с употреблением кофе и напитков, содержащих кофеин в июне 2010 года. Амерыканскі каледж акушэрства і гінекалогіі апублікаваў новыя доказы звязаныя з ужываннем кавы і напояў, якія змяшчаюць кафеін у чэрвені 2010 года. Новые испытания показали, что употребление кофеина до 200 мг. Новыя выпрабаванні паказалі, што ўжыванне кафеіну да 200 мг. ежедневно не увеличивает риск выкидышей или преждевременных родов. штодня не павялічвае рызыка выкідкаў або заўчасных родаў. Основывались такие выводы на проводимых исследованиях. Засноўваліся такія высновы на праводзяцца даследаваннях.

По данным комитета АСОG в акушерско-гинекологической практике есть серьезные доказательства того, что чашка кофе в день не влияет на риск выкидыша или преждевременных родов. Па дадзеных камітэта АСОG ў акушэрска-гінекалагічнай практыцы ёсць сур'ёзныя доказы таго, што кубак кавы ў дзень не ўплывае на рызыку выкідка або заўчасных родаў. Доктор Уильям Барт-младший, председатель комитета, дал подтверждающее интервью для американской прессы. Доктар Уільям Барт-малодшы, старшыня камітэта, даў якое пацвярджае інтэрв'ю для амерыканскай прэсы.

Для справки, одна чашка кофе содержит приблизительно 137 мг. Для даведкі, адна кубак кавы ўтрымлівае прыблізна 137 мг. кофеина (по утверждению американских исследований). кафеіну (па сцвярджэнні амерыканскіх даследаванняў). Если Вы беременны, Вы также должны брать во внимание употребление и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, чтобы сделать правильный расчет употребления кофеина в день. Калі Вы цяжарныя, Вы таксама павінны браць пад увагу ўжыванне і іншых напояў і прадуктаў, якія змяшчаюць кафеін, каб зрабіць правільны разлік ўжывання кафеіну ў дзень. Комитет не дал никаких заявлений о том, что кофеин во время беременности ограничивает рос плода или негативно влияет на растущий плод. Камітэт не даў ніякіх заяў аб тым, што кафеін падчас цяжарнасці абмяжоўвае рос плёну або негатыўна ўплывае на які расце плод.

Кофеин во время беременности и СДВГ/ ADHD ( синдром дефицита внимания и гиперактивности ). Кафеін падчас цяжарнасці і СДВГ / ADHD (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці).

Исследования, которые проводились раньше, доказывали что употребление кофе во время беременности приводит к появлению СДВГ. Даследаванні, якія праводзіліся раней, даказвалі што ўжыванне кавы падчас цяжарнасці прыводзіць да з'яўлення СДВГ. Исследования показали, что дети, чьи матери употребляли 10 чашек кофе в день во время беременности, имели риск развития СДВГ в 3 раза выше остальных детей. Даследаванні паказалі, што дзеці, чые маці ўжывалі 10 кубкаў кавы ў дзень падчас цяжарнасці, мелі рызыка развіцця СДВГ ў 3 разы вышэй за астатніх дзяцей. После этого, исследователи скорректировали результаты с учетом других факторов. Пасля гэтага, даследчыкі адкарэктавалі вынікі з улікам іншых фактараў. Оказалось, что дети, рожденные от матерей, которые пили 10 чашек кофе в день и от тех, которые не пили кофе и другие напитки содержащие кофеин вообще, имели одинаковые риски развития СДВГ. Аказалася, што дзеці, народжаныя ад маці, якія пілі 10 кубкаў кавы ў дзень і ад тых, якія не пілі каву і іншыя напоі змяшчаюць кафеін наогул, мелі аднолькавыя рызыкі развіцця СДВГ.

Связь между кофе и беременностью не так проста, как считает большинство людей. Сувязь паміж кавы і цяжарнасцю не так простая, як лічыць большасць людзей. Несколько недавних исследований показали, что употребление умеренного количества кофе на поздних сроках беременности не так уж и плохо, как Вы думаете. Некалькі нядаўніх даследаванняў паказалі, што ўжыванне ўмеранага колькасці кавы на позніх тэрмінах цяжарнасці не так ужо і дрэнна, як Вы думаеце. С другой стороны, определенная связь между кофе и бесплодием все-таки существует. З іншага боку, пэўная сувязь паміж кавы і бясплоддзем ўсё ж такі існуе.

Исследователи, изучающие последствия влияния кофе на беременность обнаружили, что употребление кофе в умеренных количествах является безопасным во время беременности. Даследчыкі, якія вывучаюць наступствы ўплыву кавы на цяжарнасць выявілі, што ўжыванне кавы ў ўмераных колькасцях з'яўляецца бяспечным падчас цяжарнасці. Но так ли это на самом деле? Але ці так гэта на самай справе?

Влияние кофе во время беременности широко исследовали. Уплыў кава падчас цяжарнасці шырока даследавалі. Результаты различных исследований влияния кофе на бесплодие, на беременных женщин и развитие плода носят противоречивый характер. Вынікі розных даследаванняў ўплыву кавы на бясплоддзе, на цяжарных жанчын і развіццё плёну носяць супярэчлівы характар. Так, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли менее 300 мг. Так, даследаванне паказала, што цяжарныя жанчыны, якія ўжывалі менш за 300 мг. кофеина в день, не подвергали опасности своих детей. кафеіну на дзень, не падвяргалі небяспецы сваіх дзяцей. Количество кофеина приравнивали количеству кофейного напитка в чашке. Колькасць кафеіну прыраўноўвалі колькасці кававага напою ў кубку. Но на самом деле это не так… В эспрессо количество кофеина одно, в кофе по-восточному количество кофеина другое, в латте – третье, в турке – червертое. Але на самай справе гэта не так ... У эспрэса колькасць кафеіну адно, у кавы па-ўсходнім колькасць кафеіну іншае, у латте - трэцяе, у турцы - червертое. Как мы видим, уровень содержания кофеина зависит от способа приготовления и количества меленого кофе на одну порцию напитка. Як мы бачым, узровень утрымання кафеіну залежыць ад спосабу падрыхтоўкі і колькасці Мэлен кавы на адну порцыю напою.

Другое исследование, проведенное в Дании в 2003 году, обнаружило, что беременные женщины, которые пили более 8 чашек кофе в день, увеличивали риск выкидыша или рождение мертвого ребенка на 300%. Іншая даследаванне, праведзенае ў Даніі ў 2003 годзе, выявіла, што цяжарныя жанчыны, якія пілі больш за 8 кубкаў кавы ў дзень, павялічвалі рызыка выкідка ці нараджэнне мёртвага дзіцяці на 300%.

Исследователи предполагали, что причина в том, что кофеин суживает кровеносные сосуды, а это означает, что меньше крови через плаценту поступает к ребенку в утробу матери. Даследнікі меркавалі, што прычына ў тым, што кафеін звужае крывяносныя пасудзіны, а гэта азначае, што менш крыві праз плацэнту паступае да дзіцяці ў лона маці. Они так же предполагали, что кофеин, содержащийся в кофе, может оказывать негативное влияния на развивающуюся нервную систему ребенка, так как она является гораздо более чувствительной чем у матери. Яны так жа меркавалі, што кафеін, які змяшчаецца ў каву, можа аказваць негатыўнае ўплыву на развіваецца нервовую сістэму дзіцяці, так як яна з'яўляецца значна больш адчувальнай чым у маці. Другие исследования показывают, что до 5 чашек кофе в день во время беременности являются безопасными для Вашего ребенка. Іншыя даследаванні паказваюць, што да 5 кубкаў кавы ў дзень падчас цяжарнасці з'яўляюцца бяспечнымі для Вашага дзіцяці.

И все-таки, по мнению большинства медицинских экспертов, беременные женщины должны снизить уровень потребление кофе до 1-2 чашек в день. І ўсё-такі, на думку большасці медыцынскіх экспертаў, цяжарныя жанчыны павінны знізіць узровень спажыванне кавы да 1-2 кубкаў у дзень.

А как насчет кофе без кофеина во время беременности ? А як наконт кава без кафеіну падчас цяжарнасці?

Исследований над кофе без кофеина очень мало, потому что основной интерес и влияние кофе во время беременности на организм матери и ребенка составляет кофеин, поэтому само собой разумеющееся, что кофе без кофеина не влияет отрицательно на беременность и плод и не имеет побочных явлений. Даследаванняў над кава без кафеіну вельмі мала, таму што асноўнай цікавасць і ўплыў кавы падчас цяжарнасці на арганізм маці і дзіцяці складае кафеін, таму само сабой разумеецца, што кава без кафеіну не ўплывае адмоўна на цяжарнасць і плод і не мае пабочных з'яў.

Другими словами, если Вы не можете отказаться от кофе во время беременность, то пейте его не более 1-2 чашек в день или замените его на кофе без кофеина. Іншымі словамі, калі Вы не можаце адмовіцца ад кавы падчас цяжарнасць, то піце яго не больш за 1-2 кубкаў у дзень або заменіце яго на каву без кафеіну.

К офе на поздних сроках беременности. Да офе на позніх тэрмінах цяжарнасці.

Датские исследователи изучили влияние кофе на поздних сроках беременности, в последнем триместре. Дацкія даследчыкі вывучылі ўплыў кавы на позніх тэрмінах цяжарнасці, у апошнім трыместры. Исследование показало, что у более чем 1200 женщин, которые употребляли не более 300 мг. Даследаванне паказала, што ў больш за 1200 жанчын, якія ўжывалі не больш за 300 мг. кофеина в день и у женщин, которые пили кофе только без кофеина, не наступили преждевременные роды, и не было отклонений в весе у новорожденных малышей. кафеіну ў дзень і ў жанчын, якія пілі каву толькі без кафеіну, не насталі заўчасныя роды, і не было адхіленняў у вазе ў нованароджаных малых.

Исследование 5144 беременных женщин учеными из Государственного департамента здравоохранения США показали удивительные результаты. Даследаванне 5144 цяжарных жанчын навукоўцамі з Дзяржаўнага дэпартамента аховы здароўя ЗША паказалі дзіўныя вынікі. Исследование показало, что никаких существенных повышений риска самопроизвольных выкидышей, связанных с потреблением кофеина не обнаружено. Даследаванне паказала, што ніякіх істотных павышэнняў рызыкі самаадвольных выкідкаў, звязаных з ужываннем кафеіну не выяўлена. Среди беременных женщин, которые потребляли 300 мг. Сярод цяжарных жанчын, якія спажывалі 300 мг. кофеина в день или до 3-х чашек, риск выкидыша увеличивался незначительно, примерно в 1,3 раза. кафеіну ў дзень або да 3-х кубкаў, рызыка выкідка павялічваўся нязначна, прыкладна ў 1,3 разы. Более того, исследование показало, что беременные женщины, которые употребляли в день 3 и более чашки кофе без кофеина в первом триместре, имели риск угрозы выкидыша в 2,4 раза больше, по сравнению с теми, кто пил обычный кофе. Больш за тое, даследаванне паказала, што цяжарныя жанчыны, якія ўжывалі ў дзень 3 і больш кубкі кава без кафеіну ў першым трыместры, мелі рызыка пагрозы выкідка ў 2,4 разы больш, у параўнанні з тымі, хто піў звычайны кавы.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод: будущие мамочки, не смотря на противоречивые выводы, пейте, пожалуйста не более 1 чашки кофе в день, чтоб сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша в норме! З усяго вышэй сказанага можна зрабіць выснову: будучыя матулі, не гледзячы на ​​супярэчлівыя высновы, піце, калі ласка не больш за 1 кубкі кавы ў дзень, каб захаваць сваё здароўе і здароўе будучага малога ў норме!

Спасибо! Дзякуй! Ваш заказ принят! Ваш заказ прыняты!
Мы в Вконтакте Мы ў Вконтакте
Мы на Facebook Мы на Facebook